KOULUTETTU HIEROJA HENNA SALMU
Urheiluhieronta ja klassinen hieronta
Olen Henna, koulutettu hieroja ja urheiluhieroja. Valmistuin 2021 kesäkuussa Oulun hieroja-akatemiasta ja olen toiminut yrittäjänä 2021 syksystä lähtien. Tarjoan klassista hierontaa ja urheiluhierontaa, sekä tarvittaessa teen myös teippauksia.
Toimipaikkani on Kalajoella keskustassa, kampaamo Hiushuone Villan tiloissa.
Ajanvaraus onnistuu nettiajanvarauksen kautta tältä sivulta tai soittamalla, tekstiviestillä tai whatsapin kautta. Ajanvarauspuhelimeen vastaan työaikoina, silloin kun minulla ei ole asiakasta. Siksi nopeiten ajan saat varattua ajanvarauksen kautta.
Maksutapana käyvät yleisimmät maksukortit, käteismaksu, lahjakortti, sekä Epassi ja Smartumpay. Käteisellä maksaessasi otathan mielellään tasarahan mukaan. Vastaanotan enintään 50€ seteleitä.
Jos sinulla on kysyttävää voit olla minuun yhteydessä sähköpostitse, puhelimitse tai whatsapissa.
Miksi hierontaan?
Hieronnalla pyritään esimerkiksi huoltamaan lihaksia, lievittämään kipuja, parantamaan verenkiertoa ja rentouttamaan kehoa. Jokaisen asiakkaan kanssa tehdään yhdessä hoitosuunnitelma, jossa otetaan huomioon asiakkaan tilanne ja tarpeet. Koulutettu hieroja pystyy yhdistämään hierontaan esimerkiksi passiivisia venytyksiä, nivelmobilisointeja, kylmä- ja lämpöhoitoja, sekä kinesioteippausta. Yleisiä syitä hierontaan tuloon ovat esimerkiksi niska-hartiaseudun ongelmat, lihaskivut, stressi ja palautuminen. Hierontaa voidaan käyttää myös vammojen jälkeen kuntoutumisen tukemisessa. Hieronnan ajoitus arvioidaan aina tapauskohtaisesti vamman laadusta riippuen, mutta usein jo varhaisessa vaiheessa voidaan tehdä kevyttä hierontaa, kinesioteippausta, sekä kylmä- ja lämpöhoitoja.
Hieronnalla on useita fysiologisia vaikutuksia koko elimistöön, kuten lihaskudokseen, ihoon ja verenkiertoelimistöön. Lisää hieronnan fysiologisista vaikutuksista voit lukea täältä. Hieronnalla on myös kontraindikaatioita, jotka saattavat joko estää hieromisen tai rajoittaa sitä. Lisää niistä löydät täältä.