KOULUTETTU HIEROJA HENNA SALMU

Urheiluhieronta ja klassinen hieronta


Hei!

Olen Henna, 22-vuotias koulutettu hieroja ja urheiluhieroja. Valmistuin 2021 kesäkuussa Oulun hieroja-akatemiasta.

Toimipaikkani ovat Kalajoella ja Ylivieskassa. Työskentelen pääsääntöisesti maanantait ja tiistait Ylivieskan toimipisteellä Hoitola Susanissa ja keskiviikosta-perjantaihin Kalajoen toimipisteellä Hiushuone Villassa.

Aikoja voit varata soittamalla, tekstiviestitse, whatsappin kautta tai nettiajanvarauksesta. Kalajoen toimipisteen nettiajanvaraus toimii näiden sivujen kautta ja Ylivieskan toimipisteen nettiajavaraus toimii Hoitola Susanin sivujen kautta.

Maksutapoina käyvät korttimaksu, käteismaksu, lahjakortti, sekä Epassi, Eazybreak ja Smartumpay. Käteisellä maksaessasi otathan mielellään tasarahan mukaan. Vastaanotan enintään 50€ seteleitä.

Jos sinulla on kysyttävää voit olla minuun yhteydessä sähköpostitse, puhelimitse tai whatsapissa.


Miksi hierontaan?

Hieronnalla pyritään huoltamaan lihaksia, lievittämään kipuja, parantamaan verenkiertoa ja rentouttamaan kehoa. Jokaisen asiakkaan kanssa tehdään yhdessä hoitosuunnitelma, jossa otetaan huomioon asiakkaan tilanne ja tarpeet. Koulutettu hieroja pystyy yhdistämään hierontaan esimerkiksi passiivisia venytyksiä, nivelmobilisointeja, kylmä- ja lämpöhoitoja, sekä kinesioteippausta. Yleisiä syitä hierontaan tuloon ovat esimerkiksi niska-hartiaseudun ongelmat, lihaskivut, stressi ja palautuminen. Hierontaa voidaan käyttää myös vammojen jälkeen kuntoutumisen tukemisessa. Hieronnan ajoitus arvioidaan aina tapauskohtaisesti vamman laadusta riippuen, mutta usein jo varhaisessa vaiheessa voidaan tehdä kevyttä hierontaa, kinesioteippausta, sekä kylmä- ja lämpöhoitoja.

Hieronnalla on useita fysiologisia vaikutuksia koko elimistöön, kuten lihaskudokseen, ihoon ja verenkiertoelimistöön. Lisää hieronnan fysiologisista vaikutuksista voit lukea täältä. Hieronnalla on myös kontraindikaatioita, jotka saattavat joko estää hieromisen tai rajoittaa sitä. Lisää niistä löydät täältä.