HIERONNAN FYSIOLOGISET VAIKUTUKSET

Hieronnalla on useita kehoon vaikuttavia fysiologisia vaikutuksia. Tulee kuitenkin muistaa, että tieteellistä näyttöä hieronnan vaikutuksista on rajallinen määrä. Hieronta on tilanteesta riippuen oireita lievittävä hoito, eikä se poista syytä oireiden taustalla. 

Fysiologisia vaikutuksia:

• Rentouttaa lihasta
• Lievittää kipua
• Vilkastuttaa laskimoverenkiertoa
• Vilkastuttaa aineenvaihduntaa
• Vähentää kudosten turvotuksia
• Nostaa ihon lämpötilaa