PALVELUT

Klassinen hieronta

Perinteinen hierontamuoto, jolla pyritään avaamaan kireitä lihaksia ja rentouttamaan kehoa. Hierontaan voidaan perusotteiden lisäksi sisällyttää esim. mobilisointeja ja passiivisia venytyksiä.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa otetaan huomioon urheilijan harjoituskausi ja sovelletaan hierontaa sen mukaan. Esimerkiksi kilpailukaudella voidaan keskittyä maksimaaliseen palautumiseen.

Kinesioteippaus

Kinesioteippauksella on monia käyttötarkoituksia, sillä voidaan pyrkiä esim. lievittämään kipua, ohjaamaan liikettä, korjaamaan asentoa, vähentämään turvotusta tai parantamaan urheilusuoritusta.